Дыхательная гимнастика

 

Есть множество болезней, для лечения которых нужна дыхательная гимнастика. Но все же в целом для маленьких детей цель дыхательной гимнастики —  укрепление иммунитета, а значит, профилактики заболеваний, прежде всего острых респираторных. Заниматься дыхательной гимнастикой в детских оздоровительных учреждениях (ДОУ) желательно на улице, или в помещении, которое было хорошо проветрено. Если занятия объединить с играми, результат будет в разы лучше, так как ребенок будет усердней заниматься и при этом не заметит перенапряжения.

Игровые упражнения

Цель следующих упражнений для ДОУ — дышать на полную грудь. Это должно хорошо вентилировать легкие и поможет избежать простудных заболеваний. Только учтите, что нужен свежий воздух, так как дыхательная гимнастика в замкнутых не проветренных помещения может привести только к распространению инфекции среди детей.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс